trött men tillfredställd

Så fick jag min efterlängtade löpning. 7.1 km på 41:15 är helt ok efter en förkylning. Spåret var precis så kuperat som jag hoppats på. Dock var det i kortaste laget. 2.5km och jag vet hur uttråkad jag blir av att springa flera varv på samma bana. Hann två varv idag innan jag tröttnade. Tur det går att samla kilometer utåt högarna...

Annars flöt allt på bra. Vänster knä kändes ibland liksom höger axel. Inget som stör löpningen men diagonala grejer har säkert sitt ursprung i felbelastningar så jag bör nog hålla koll på dem...

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback